不老通信 創刊第1号 ~木曜コーナー

不老通信 創刊第1号

横浜市不老町にオフィスが所在するNPO法人 超ミネラル水普及研究会があなたの不老と健康のためにお届けするニュースペーパー「不老通信」。かつて会報誌として会員様に郵送でお届けしていたあの「不老通信」が帰ってまいりました。
今後とも新しい「不老通信」もよろしくお願いします。

 

免疫力UPできる食材でつくる美味しいレシピ
鶏肉と長いもの相性が抜群で、あなたの食欲をそそるレシピ。免疫力UPができる食材の長いもを上手に焼き上げました。夕食のおかずの一品にも、お子さまのおやつにも、お父さんの夜のお酒のお供にもなるレシピです。

【材料】
鶏肉、長いも、貝割れ大根、みりん、しょうゆ、酒、サラダ油
【作り方】
1.鶏肉を一口大のサイズに切り揃えて、お酒を振りかける。
2.長いもは皮を剥いてから半月切りにする。
3.フライパンにサラダ油を敷いて、中火で2~3分炒める。
4.長いもが透きとおってきたら鶏肉も投入して炒める。
5.みりんとしょうゆで味を整えながら、むらなく煮絡める。
6.煮汁(みりん、しょうゆ等)がなくなるまで煮詰める。
7.器に盛り付ける。
8.最後に色どりで貝割れ大根を飾りつける。

 

鶏肉と長いもの免疫力アップレシピをいただく前にも食前にミニカップ一杯のサンミネラル100をどうぞ

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